{"id":27282,"date":"2026-07-04T11:02:53","date_gmt":"2026-07-04T09:02:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/?p=27282"},"modified":"2026-07-04T11:02:09","modified_gmt":"2026-07-04T09:02:09","slug":"der-frust-mit-den-frustmomenten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/2026\/07\/04\/27282\/","title":{"rendered":"Der Frust mit den Frustmomenten"},"content":{"rendered":"<p>Frust f\u00fchlt sich nicht gut an. Das muss nicht weiter erkl\u00e4rt werden. Es ist der emotionale Gegenpol zum Erfolg und im weiteren Sinn, das d\u00fcstere Spiegelbild zur Selbstwirksamkeit. Denn Frust ist oft gekoppelt an Ohnmacht und damit das komplette Gegenteil von Spiel.<\/p>\n<p>Ironischerweise ist aber Frust gerade auch deshalb f\u00fcr ein Spiel notwendig. Denn erst wenn Frust droht, k\u00f6nnen wir den Erfolg genie\u00dfen, den wir uns erspielt haben. Wo kein Risiko eingegangen wird, ist auch ein Erfolg wenig belohnend. Das Risiko frustriert zu werden, macht unsere Entscheidung erst wichtig. Nur so sind wir gespannt, welche Konsequenzen unsere Entscheidungen nach sich ziehen werden.<\/p>\n<p>Das ist aus Design-, Spieler*innen- und auch Kritiker*innen-Sicht ein Dilemma. Denn auf der einen Seite gilt es Frustmomente zu vermeiden. Ein neues Spiel zu spielen soll sich belohnend anf\u00fchlen, weil wir darin handlungsf\u00e4hig sind. Der Spielverlauf soll uns ermutigen weiter zu spielen und das Spielerlebnis positiv in unserer Erinnerung verankern.<\/p>\n<p>Mehr noch, Frustmomente eines Spiels m\u00fcssen oft gegen kritische Stimmen verteidigt oder zumindest als Makel einger\u00e4umt werden. An diesen Spielen wird oft das Design kritisiert, welches solche emotionalen Erfahrung Spielenden \u00fcberhaupt zumutet. Gelobt wird hingegen, wenn diese Momente durch alternative Belohnungen abgeschw\u00e4cht werden. Oder ihre Sch\u00e4rfe dadurch verlieren, dass Spielenden neue Handlungsoptionen angeboten werden. Frust darf wenn, dann nur eingeschr\u00e4nkt m\u00f6glich sein.<\/p>\n<p>Aber ein ergebnisoffenes Spiel muss auch die M\u00f6glichkeit des uneingeschr\u00e4nkten Frusts bzw. der nicht gelinderten Entt\u00e4uschung f\u00fcr Spielende zulassen. Wenn der Ausgang eines Spiels ann\u00e4hernd gleichwertige Reaktionen in uns weckt; wenn sich Erfolg und Niederlage kaum nennenswert anders anf\u00fchlen, dann m\u00fcndet das Spiel in Beliebigkeit. Kein Nervenkitzel, kaum Spannung und wenig Genugtuung. Ob der eine Pfad oder der andere, ob diese Karte oder jene\u2026 am Ende bekomme ich trotzdem meinen Mehrgewinn.<\/p>\n<figure id=\"attachment_27285\" aria-describedby=\"caption-attachment-27285\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-27285\" src=\"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-300x282.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-300x282.jpg 300w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-700x658.jpg 700w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-150x141.jpg 150w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-768x722.jpg 768w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-1536x1445.jpg 1536w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-2048x1926.jpg 2048w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-370x348.jpg 370w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-270x254.jpg 270w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-570x536.jpg 570w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-532x500.jpg 532w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-win-win-740x696.jpg 740w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-27285\" class=\"wp-caption-text\">Wenn man nur gewinnen kann&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n<p>Diese Spielsituation f\u00fchlen sich nur dann gut an, wenn es unsere Spielgeschick war, dass eine solche Situation erm\u00f6glicht hat. Wenn es uns gelungen ist den Spielverlauf so zu manipulieren, dass jedweder Ausgang zu unseren Gunsten ausf\u00e4llt. In einem Spiel wie Agent Avenue (oder auch Hanamikoji) kann es passieren, das wir unser Gegen\u00fcber vor eine derartige Wahl stellen. In beiden Spielen f\u00fchlt sich das wie ein kleiner Triumph an. Das tut es, weil diese Momente im Kontrast zu all jenen Situationen stehen, in denen man bangen musste, ob man selbst die positive oder die negative Konsequenz erleiden muss.<\/p>\n<p>Es ist die Gefahr des Frustes im normalen Spielverlauf, die ungew\u00f6hnliche Situationen (in denen Frust unm\u00f6glich ist), so positiv in Erinnerung bleiben l\u00e4sst. Ohne die Gefahr mich sp\u00e4ter \u00e4rgern zu k\u00f6nnen, ist auch die Freude \u00fcber einen Erfolg minimal. Erst wenn mein Frust auf dem Spiel steht, kann die Spielerfahrung zu etwas besonderem und auch emotional wirksamen werden.<\/p>\n<p>Diese Dynamik wird gerade dann offensichtlich, wenn man ein Spiel auf den Tisch bekommt, welches wenig bis gar nichts daf\u00fcr tut eben diese Frustmomente beim Spielen zu entsch\u00e4rfen. Es sind Spiele, in denen der Frust in das Spielerlebnis einkalkuliert wurde.<\/p>\n<p>Interessanterweise ist die Reaktion langj\u00e4hriger Rezensent*innen ein solches Spiel daf\u00fcr zu kritisieren, oder zumindest davor zu warnen, dass man beim Spielen \u201eeine hohe Frusttoleranz\u201c ben\u00f6tigt. Eine Warnung, die eine Wertung vorwegnimmt, und Frust nicht nur als negatives, sondern auch das Spielerlebnis schm\u00e4lerndes Gef\u00fchl abtut. Frustmomente werden hier als ein Schmutzfleck auf einem ansonsten ansprechend aufgemachten Werk identifiziert. Ein Problem des Spiels, auf welches potenzielle Spieler*innen vorbereitet werden m\u00fcssen. Je \u00f6fter ich solchen Positionen begegne, desto mehr \u00e4rgere ich mich \u00fcber diese grobe Vereinfachung.<\/p>\n<p>Legt sie doch nahe, dass ein negativer Spielmoment \u2013 gerade wenn er besonders intensiv erlebt wird \u2013 die kritische Beurteilung des gesamten Spielerlebnis beeinflussen darf. Dass es nicht das Spielerlebnis in seiner Gesamtheit ist, welches man kritisch betrachtet, sondern vor allem die einzelnen Momente \u2013 positiv wie negativ \u2013 die man aufsummiert und dann mit einem Erwartungswert vergleicht. Gab es mehr oder weniger \u201eFrustmomente\u201c als man dieser Art von Spiel zugesteht?<\/p>\n<figure id=\"attachment_27288\" aria-describedby=\"caption-attachment-27288\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-27288\" src=\"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-300x229.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"229\" srcset=\"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-300x229.jpg 300w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-700x534.jpg 700w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-150x114.jpg 150w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-768x586.jpg 768w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-1536x1172.jpg 1536w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-2048x1563.jpg 2048w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-370x282.jpg 370w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-270x206.jpg 270w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-570x435.jpg 570w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-655x500.jpg 655w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-740x565.jpg 740w, https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Balance-80x60.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-27288\" class=\"wp-caption-text\">Gleichgewicht sollte nicht der Ma\u00dfstab sein<\/figcaption><\/figure>\n<p>Es f\u00e4llt mir schwer diesen Ansatz nicht als oberfl\u00e4chlich zu betrachten. Er l\u00e4sst ein Verst\u00e4ndnis f\u00fcr das Spiel als Erlebnis und Aktivit\u00e4t vermissen, welches nicht nur auf Erfolge und Misserfolge reduziert wird. Es fehlt der nuancierte, unpr\u00e4tenti\u00f6se Blick, der in einem guten Spiel mehr sieht als die Summe einzelner Erfolgsmomente.<\/p>\n<p>Frust und Freude, Erfolg und Misserfolg, Sieg und Niederlage d\u00fcrfen in einer Kritik nicht das Wesen des Spiels formen. Ein Spiel muss diese Momente erlauben und erm\u00f6glichen, ja. Aber sie sind nicht der Ma\u00dfstab an dem wir die St\u00e4rken und Schw\u00e4chen eines Spiels messen sollten.<\/p>\n<p>Entsprechend empfinde ich auch die manchmal ge\u00e4u\u00dferte Gegenposition, dass gute Spiele besonders strafend und erbarmungslos sein m\u00fcssen, als \u00e4hnlich verfehlt. Die Frustmomente werden hier als Indiz f\u00fcr ein besonders belohnendes und besonders intensives Spielgef\u00fchl gelesen. Aber auch unter umgedrehten Vorzeichen bleibt diese Lesart reduktiv und oberfl\u00e4chlich. Erneut sind es einzelne Momente, die den Gesamteindruck vorwegnehmen. Erneut ist es der Vergleich zwischen Frust und Freude, der hier bestimmt, ob ein Spiel besonders gelungen ist oder nicht.<\/p>\n<p>Hinzu kommt, dass diese Erhebung der Frustmomente zu Qualit\u00e4tsmerkmalen mit einer Selbsterz\u00e4hlung einhergeht, in der das Ertragen dieses Frustes das hohe Niveau des Spielenden belegt. Man \u00e4rgert sich in den anf\u00e4nglichen Partien eines Spiels immer wieder, aber mit ausreichend Wiederholung und \u00dcbung lernt man diesen Frust zu \u00fcberwinden. Man hat sich das spielerische K\u00f6nnen angeeignet, um solche Situationen fr\u00fchzeitig zu verhindern. \u00dcber das Erleben von Entt\u00e4uschung und Machtlosigkeit sollen Spieler*innen das Spiel tiefer und umfassender begreifen lernen. Das Unverm\u00f6gen Selbstwirksamkeit im Spiel zu empfinden soll den Ehrgeiz wecken sich noch intensiver mit dem Spiel zu besch\u00e4ftigen. Diese intensive Besch\u00e4ftigung soll zu einer spiel-spezifischen Kompetenz f\u00fchren, die nicht nur Frust minimiert sondern auch den Sieg immer wahrscheinlicher macht.<\/p>\n<p>Ironischerweise l\u00f6sen Spiele, die sich nicht in diese Selbsterz\u00e4hlung einf\u00fcgen, Irritation und Ver\u00e4rgerung aus. Wenn ein Spiel Frustmomente nicht durch das Erkennen von Spielmustern und das Erlernen von Regelinteraktionen verhinderbar macht, so wird daraus der Vorwurf der Beliebigkeit bzw. Zuf\u00e4lligkeit formuliert. Dem Spieldesign wird ein gewisses Ma\u00df an Qualit\u00e4t abgesprochen, welches nur indirekt mit der Anzahl der Frustmomente zu tun hat. Ausgesprochen wird hier vor allem, dass sich die eigene Selbstwirksamkeit im Spiel nicht vergr\u00f6\u00dfert, obwohl man doch gewillt war sich Frustmomenten wiederholt auszusetzen.<\/p>\n<p>Am Ende dr\u00fcckt sich auch in diesen Kritiken vor allem der \u00c4rger dar\u00fcber aus, dass Frust sich nicht gut anf\u00fchlt. Dabei ist der Frust, der als Folge der eingeschr\u00e4nkten Selbstwirksamkeit entsteht, ein formgebendes Element von Spielen. Was wir innerhalb eines Spiels tun k\u00f6nnen, wird erst im Kontrast zu den Dingen deutlich, die wir nicht tun k\u00f6nnen. Das Verh\u00e4ltnis zwischen Handlungsf\u00e4higkeit und Ohnmacht ist deshalb gerade kein Qualit\u00e4tsmerkmal, sondern das Wesensmerkmal eines Spiels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frust f\u00fchlt sich nicht gut an. Das muss nicht weiter erkl\u00e4rt werden. Es ist der emotionale Gegenpol zum Erfolg und im weiteren Sinn, das d\u00fcstere Spiegelbild zur Selbstwirksamkeit. Denn Frust ist oft gekoppelt an Ohnmacht und damit das komplette Gegenteil von Spiel. Ironischerweise ist aber Frust gerade auch deshalb f\u00fcr ein Spiel notwendig. Denn erst [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":27284,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Der Frust mit den Frustmomenten - \u00fcber \u00c4rgermomente und wie man sie einordnen sollte\r\n\r\n#brettspiele","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Frust-Ausdruck-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27282"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27287,"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27282\/revisions\/27287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spielbar.com\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}